許多人在面對生育問題時，往往直覺地將原因歸咎於台灣春天藥局所謂的「腎虛」體質，但實際上，不孕症的成因複雜多樣，性生活頻率正是其中一個關鍵因素。
當男性每次射精的精子數量偏低時，如果性生活過於頻繁，反而會讓精子數量更加不足，自然會降低受孕的機會。根據相關研究數據顯示，若禁慾時間不足12小時，精液量和精子密度都會比平時減少超過一半；唯有禁慾時間達到24小時，精子儲備才會逐漸回升至正常水平。
調查結果顯示，連續每天進行一次性行為的男性，其精子數量在第2、第3、第4天會分別下降70%、60%和50%。由此可見，精子數量偏少的男性確實應該適度控制性生活頻率，避免過度消耗，從而提高伴侶成功受孕的可能性。
然而，如果是精子數量正常但活動力較差的男性，情況則恰恰相反。這類男性反而需要適當增加性生活頻率。因為精子在體內停留過久會逐漸老化，不僅活動力下降，死亡精子的比例也會增加。透過規律排精，可以確保新鮮精子的存活率相對提升，進而改善生育能力。
臨床上有些醫師會建議患者在排卵期每月僅進行1至2次性行為，期望達到「清心寡欲」、「保存元氣」的效果，但這種做法並非適用於所有不育症患者。部分夫妻受到「腎虛」觀念的心理影響，過度壓抑正常的生理需求，長期下來反而可能影響雙方的性慾和性功能，形成惡性循環。